Hassas terazilerin bazılar vücuttaki yağ oranını, kas oranını, kilodan ayrı olarak söylemektedir. Özellikle spor salonlarına kayıt olurken yapılan ölçümlerde bu oranların hepsi detaylı olarak karşımıza çıkmaktadır.
Peki bir terazi nasıl bu oranları ayrı ayrı hesaplayabiliyor ve bize söylüyor? Vücuttaki yağ ve kas oranını birbirinden nasıl ayırt ediyor.
Bu konumuzda sizin için hassas terazilerin nasıl detaylı ölçüm yaptıklarını inceledik.
Hassas teraziler nasıl ölçüm yapar?
Vücuttaki yağ oranını ölçmek için kullanılan birçok araç vardır, ancak en yaygın olanı tartı ölçüm aletleridir. Tartı ölçüm aletleri genellikle bioelektrik impedans analizi (BIA) teknolojisi kullanırlar. BIA, vücudun içinden geçen elektrik akımını kullanarak vücuttaki su ve elektrolit düzeylerini ölçer. Bu düzeyler vücuttaki yağ oranını tahmin etmek için kullanılır. Tartı ölçüm aletleri, kullanıcının kilo, boy, cinsiyet, yaş gibi bilgilerini alır ve daha sonra BIA teknolojisi kullanarak vücuttaki yağ oranını hesaplar.
Ancak BIA teknolojisi sadece vücuttaki su düzeylerini ölçtüğünden, Bu yöntem vücuttaki yağ oranını tam olarak ölçemez. Bu nedenle, BIA yöntemi ile elde edilen sonuçlar sadece tahmini sonuçlar olabilir. Daha doğru sonuçlar için daha sofistike yöntemler kullanmak gerekir. Örneğin, DXA (dual x-ray absorptiometry) yöntemi, vücuttaki yağ, kemik ve kas miktarını doğrudan ölçer.
DXA yöntemi nedir?
DXA (Dual-energy X-ray Absorptiometry) bir vücut doku analiz yöntemidir. Bu yöntem, vücuttaki kemik yoğunluğunu ölçmek için iki farklı enerjideki X-ışınlarını kullanır. Bu yöntem osteoporoz gibi kemik erimesi olan hastaların tedavisinde ve takibinde kullanılır. Ayrıca, vücut yağ oranı, vücut kompozisyonu ve diğer bölgesel vücut analizleri için de kullanılabilir.
